Photoshop. Renovarse o morir
Publicado el 31/01/2013 y comentado 10 veces
Mis primeros pasos con Photoshop fueron en el año 2002. Todo comenzó cuando se inició el gran cambio en la fotografía, el paso del analógico (tradicional) al digital, el fin de los revelados de carretes y el inicio de las cámaras digitales. Mi marido y yo regentamos un estudio de fotografía en Moratalaz y este cambio nos obligó a realizar unos cuantos cursos sobre Diseño Gráfico para poder atender la demanda que comenzaba a darse en nuestro negocio sobre retoques de fotografías, montajes, etc.
Era una cuestión de supervivencia “renovarse o morir” de hecho este gran salto a la tecnología digital favoreció al fotógrafo auténtico “al de toda la vida” que tuvo que aprender una nueva forma de trabajar con la cámara digital y haciendo una gran limpieza...
El cambio a través del consumo responsable
Publicado el 22/02/2012 y comentado 0 veces
Consumo Consciente y ResponsableEn los últimos años se ha despertado un interés creciente por los temas relacionados con los elevados costes sociales, económicos y medioambientales del modelo actual de sociedad de consumo. Las manifestaciones de la crisis social y medioambiental en todos los rincones del mundo son cada vez más visibles, todos los días encontramos ejemplos del injusto reparto de la riqueza y el consiguiente aumento de la pobreza o de los efectos que el actual desarrollo insostenible tiene para el planeta.
Vivimos en una sociedad que favorece el consumismo, nos hemos convertido en la generación de usar y tirar. La publicidad nos bombardea con anuncios cuyo objetivo no es nuestro bienestar, sino hacernos engranajes de un sistema que reduce...
Reflexología facial
Publicado el 10/12/2011 y comentado 5 veces
Me inicié en el masaje facial cuando trabajaba en la TV, ya que veía muy estresados a los presentadores, sobre todos los de informativos. Todo se refleja en la cara, de ahí el dicho que la cara es el reflejo del alma.El masaje facial es muy efectivo para devolverle al cuerpo la vitalidad perdida. Se estimulan los puntos reflejos del rostro y el cráneo, siguiendo los paralelos de energía, los cuales están conectados con las diferentes partes del cuerpo. Se crea de esa forma una gran relajación.
La reflexología facial puede aliviar las migrañas, neuralgias, cefaleas, problemas posturales, tensión en cervicales, mareos, meniére, stress, depresión, nerviosismo, hiperactividad, etc.
Reafirma y tonifica los músculos del rostro, activa la...
Aunque el dueño esté ausente, estarán bien cuidados
Publicado el 28/10/2011 y comentado 6 veces
Un día decidí cuidar mascotas. Por entonces no tenía ninguna en casa, acababa de “perder” a un gato intruso que había decidido vivir conmigo (los gatos eligen a sus dueños, nunca al contrario).Hacía años que no tenía perro y cada tarde secuestraba a la perrita de aguas de la vecina para pasear, por eso me gustó la idea de ofrecerme para cuidar a las mascotas de personas que por alguna circunstancia más o menos agradable no pueden puntualmente alimentarlos, jugar con ellos, pasearlos o llevarles al veterinario. Es decir, no hace falta que sea un fin de semana o vacaciones,hay otras causas como una reunión de trabajo, una gripe, una obra de teatro, una cita a ciegas… situaciones que puede hacernos difícil atender a la mascota. En este tiempo las hadas han traído...
"La Danza del vientre no es solo mover las caderas"
Publicado el 22/07/2011 y comentado 7 veces
La danza del vientre o raks sharki, como se conoce en los países árabes, es una de las danzas más antiguas del mundo la cual posee una larga tradición en Oriente Medio y África del Norte, y aunque los orígenes no están definidos, en sus inicios, la danza no estaba dirigida al espectáculo.Las principales hipótesis hablan de la época faraónica, en la que las sacerdotisas ofrecían
sus bailes a los dioses en ritos relacionados con la fecundidad y el nacimiento.
Otra hipótesis habla de las reuniones que hacían las mujeres en el momento del alumbramiento, para ayudar a la parturienta en el proceso, invitándola a llevar a cabo ciertos movimientos que la ayudaran a parir.
Esta danza combina elementos del folclore egipcio, danza clásica y contemporánea...
"La actividad física no solo por estética, sino por salud"
Publicado el 12/05/2011 y comentado 11 veces
A pesar de que con el tiempo la idea de la actividad física ha evolucionado de manera positiva, aún quedan muchos aspectos por pulir y muchas mentes que cambiar.Siempre se ha pensado que uno de los principales objetivos del deporte es la estética, el conseguir el supuesto ideal de belleza, pero no es así. El deporte evita enfermedades, mantiene el cuerpo y la mente equilibrada y previene el envejecimiento prematuro entre otras.
Debemos modificar la creencia de que hacer deporte es practicar baloncesto, tenis, natación y que para ello se requiere una amplia disponibilidad de tiempo, pero no es así. Para lograr un equilibrio corporal tan solo debemos cambiar algunos hábitos tanto deportiva como nutricionalmente hablando. Hay que saber que el ejercicio lo podemos...
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